ProfEF        Néstor

Dos de los indicadores de logro del bloque de condición física y salud se asocian a interpretar los resultados de unas pruebas de valoración inicial de las capacidades físicas y relacionarlo con la mejora de la salud y condición física.

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Desde una perspectiva autónoma, completan la ficha (en el pdf) por parejas, estableciendo dos roles: el de ejecutor y el de cronometrador o juez que atestigua los resultados. Se emplean varias sesiones para que vayan realizando las diferentes pruebas y autobaremando sus resultados observando la clasificación en la misma ficha.

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Realmente, lo importante de esta tarea no son los resultados de las pruebas en sí mismas, sino la reflexión posterior que hacemos de ellas, a través de la observación del gráfico que tenemos que completar con los resultados obtenidos y la reflexión posterior en base a ellos, asociándolo a cómo puedo mejorar, es decir, qué ejercicios podría realizar para mejorar las capacidades más deficientes, así como los beneficios que puede aportarme a la salud.

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Las baremaciones de las imágenes son del Fernando Gómez Mancha @educacionfisicaconfernando